![世界内衣名模[1]](/d/file/001_vogue/beauty/fashion/zdy_qq080104/BigBull_20071016141921352.jpg)
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看你适合的婚姻方式
有的人说，结婚需要很很大的勇气，或许就是因为你不知道你的选择是否是最适合你的。来做个小测试，看看你的性格最适合的婚姻生活会是怎样的……
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韩国明星减肥靠喝水 运动
为了演好《我是金三顺》，女主角金善雅曾增肥9公斤，让所有人都喜欢上了剧中胖胖但是善良可爱的她。其实她原本就是模特，现在减肥成功的她已……
金世雅：每天花2个小时跳爵士舞
以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然地完美起来。除此之外，她每周去2~3次健身房，做40分钟的健美操和30分钟的跑步机，仰卧起坐做100下。
沈惠珍：坚持肌肉锻炼运动是保持身材的秘诀
虽然已经过了三十中旬，但仍然展示着傲人的身材，电影演员申慧贞保持身材的秘诀，在于从出道开始坚持的肌肉锻炼运动。每次至少做30分钟的健身机械的她，说这是减下半身脂肪的最好方法。这样坚持1个半小时运动来出汗后，去桑拿房蒸1个小时，排出身上的残留物。不论有什么事情，她都会坚持每周四天以上去健身房。
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午饭后适合做哪些运动 [有氧运动] |
| 随着秋冬季的来临，午休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动…… |
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和二为一 50天劲减16斤 [有氧运动] |
| 一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑 果蔬—— 资料…… |
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时尚健身 随心所欲 [有氧运动] |
| 健身是追求健与美的现代人的一个热门话题，它可以带给你强健的体魄、优美的身姿及良好的精神状态…… |
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极简街舞耍帅瘦身-第二部分 [有氧运动] |
| 橙舞操第五节 第五节双手向身体上方伸出高举，头向上仰，双腿伸直，身体侧向左方50度。双手收回，…… |
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最in七种减肥法 [有氧运动] |
| 市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我…… |
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跑步还胖运动减肥5误区 [有氧运动] |
| 误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显…… |
