![世界内衣名模[1]](/d/file/001_vogue/beauty/fashion/zdy_qq080104/BigBull_20071016141921352.jpg)
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看你适合的婚姻方式
有的人说，结婚需要很很大的勇气，或许就是因为你不知道你的选择是否是最适合你的。来做个小测试，看看你的性格最适合的婚姻生活会是怎样的……
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韩国明星减肥靠喝水 运动
为了演好《我是金三顺》，女主角金善雅曾增肥9公斤，让所有人都喜欢上了剧中胖胖但是善良可爱的她。其实她原本就是模特，现在减肥成功的她已……
慢跑：
慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。例如一个30岁的人，其慢跑时的心率应为每分钟180-30=150次，运动时间不少于20分钟，每周不少于4次。
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午饭后适合做哪些运动 [有氧运动] |
| 随着秋冬季的来临，午休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动…… |
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和二为一 50天劲减16斤 [有氧运动] |
| 一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑 果蔬—— 资料…… |
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时尚健身 随心所欲 [有氧运动] |
| 健身是追求健与美的现代人的一个热门话题，它可以带给你强健的体魄、优美的身姿及良好的精神状态…… |
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极简街舞耍帅瘦身-第二部分 [有氧运动] |
| 橙舞操第五节 第五节双手向身体上方伸出高举，头向上仰，双腿伸直，身体侧向左方50度。双手收回，…… |
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最in七种减肥法 [有氧运动] |
| 市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我…… |
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跑步还胖运动减肥5误区 [有氧运动] |
| 误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显…… |
