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侯佩岑VS大S穿衣大PK 看看谁更美
侯佩岑永远是一富标准女主播的样子出现，知性大气，稳重，干练却不失性感的味道。大S是所有人公认的美女，“大王”。她是高贵，华丽，与性……
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美臀超效 半蹲姿势保持10秒钟
如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只……
圆椒臀
特点：身材属于扁身型，臀部虽然有肉，但扁平地朝横向发展。臀部无顶点，凹陷下去，让人几乎看不到臀部。
性格特点：勇往直前长横肉
积极主动，属于勇往直前型，多半个性较男性化，不妨用瘦身按摩膏。因为小腹过大，肌肉拉成扁屁股的人，记得减少肚围的尺寸，有助于臀部不再横向发展。
![摆脱大pp 理想臀形现出来[图]](/d/file/002_beauty/body/bottom/zdy_qq080104/BigBull_8014192.jpg "摆脱大pp 理想臀形现出来[图]") |
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| 理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘…… |
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走步下蹲 2周肥臀变翘臀[图] [性感美臀] |
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电臀女人 3招拖把塑身法[图] [性感美臀] |
| 都说男人看女人，刚懂事时是看容貌，成熟一点后看胸部，再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满…… |
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给臀部整形 坐椅OL五动作[图] [性感美臀] |
| 朝九晚五，不算加班的时间，臀部也要老老实实在办公椅上待8个小时。5个精选塑臀动作给给臀部…… |
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”中国第一美臀”惊现网络[图] [性感美臀] |
| “中国第一美臀”金焱籍贯在北京，身高165公分，体重44公斤，有着清纯脸孔和魔鬼身材有。这…… |
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韩国MM最爱瘦身美体操 [性感美臀] |
| 韩国人注重礼仪风尚，良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的，在这里，我们特别举例能够舒展身体…… |
