-
侯佩岑VS大S穿衣大PK 看看谁更美
侯佩岑永远是一富标准女主播的样子出现,知性大气,稳重,干练却不失性感的味道。大S是所有人公认的美女,“大王”。她是高贵,华丽,与性……
-
菜菜子的胸部十字瘦身操
松岛菜菜子在产后的瞬间就变得纤瘦漂亮,一时之间成为女性杂志的热门话题。现在,我们将揭开这个“童话”的神秘面纱,答案就是——“胸部十……

莫文蔚:美腿是怎样“炼”成的
莫文蔚的玲珑身材是不少27~35岁“大龄女青年”羡慕的对象。好身材首先当然要感激她的父母,因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人,所以莫文蔚属于不易发胖的体质。但是,莫文蔚和大多数女孩一样,无法抵抗美食的诱惑,这种情况下想保持身材的匀称,就得勤奋锻炼。莫文蔚喜欢游泳,可以使她全身的肌肉分布更均匀,每天晚上她还要做二十个仰卧起坐,这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人的就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。
“美腿,可能要从小开始注意,看你做哪些运动对你有影响。小时候我想学芭蕾,但我妈妈很聪明,她知道芭蕾很夸张,对腿的压力好大,让我学了中国民族舞。”
![]() |
人过中年,男明星怎么减肥? [明星塑身] |
| 男明星们工作繁忙,又经常要应酬,整天吃吃喝喝那么多,到了中年要如何防止发福?他们是如何保持…… |
![]() |
时尚滨崎步四玩法轻松减肥 [明星塑身] |
| 逛街减肥 少吃多动,既节约粮食又创造财富,何必花那些冤枉钱去美容院做同样的事呢?看看那些苗条…… |
![]() |
台湾几大美女明星减肥方法 [明星塑身] |
| 1 瘦身霜减肥法 原 理:利用现成的减肥膏,通过对局部的按摩、推脂,促进血液循环,加速脂肪分解…… |
![]() |
“金三顺”金善雅减肥秘诀 [明星塑身] |
| 为了演好《我是金三顺》,女主角金善雅曾增肥9公斤,让所有人都喜欢上剧中胖胖但是善良可爱的她,…… |
![]() |
舒淇自曝闲晃减肥方法 [明星塑身] |
| 身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛…… |
![]() |
看看明星的减肥方法最有效 [明星塑身] |
| 郑秀文的减肥食谱 刚出道时,郑秀文可是演艺圈内地地道道的小肥妹,待发现自己“体重和知名度成反…… |