![世界内衣名模[1]](/d/file/001_vogue/beauty/fashion/zdy_qq080104/BigBull_20071016141921352.jpg)
-
侯佩岑VS大S穿衣大PK 看看谁更美
侯佩岑永远是一富标准女主播的样子出现，知性大气，稳重，干练却不失性感的味道。大S是所有人公认的美女，“大王”。她是高贵，华丽，与性……
-
张惠妹亲身演绎性感瑜伽
2007年12月12日，张惠妹为即将举行的出道十周年盛大演唱会做准备，开唱在即，阿妹特别找来了知名的瑜珈老师学习皮拉提斯加强力瑜珈，希望在……
培训几天就能当教练?
温馨提示
据专家介绍,高血压、心脏病患者和肺功能不太好的人都不适合长时间做瑜伽。
培训几天就能当教练
“目前，许多执教的瑜伽教练都缺乏充足的专业培训。”南海区练习瑜伽多年的张女士向记者说起了自己的困惑，“怎么可以让一个才入门不到几个月的初学者当你的引路人呢？”
但至今为止，没有一个国家或地区的政府出台审核瑜伽教练执教资格的规章制度。而瑜伽教练需求大量增多，导致许多瑜伽教练从一无所知到学成执教只需要几个月。
记者走访调查了禅城的几个瑜伽馆，相关负责人对于教练资质的问题，都吞吞吐吐，要么笼统地说自家的瑜伽教练是在北京接受过正规培训的，要么一再强调教练从业多年，避而不谈资质问题。
 |
简易瑜伽招招逼退腰部肥肉 [瑜伽健身] |
| 在农历新年，传统上家家户户都会大鱼大肉，加上各款美味的年糕，女士们难免会吃得过饱，影响消化…… |
 |
午休小魔法让你变漂亮 [瑜伽健身] |
| 午休的1-2个小时说长不长，说短可也不短，聪明的女性会善用这段时间做自己的一套美丽功课，日渐积…… |
 |
面部瑜伽最自然的除皱妙方 [瑜伽健身] |
| 为了留住青春，很多女性朋友都会使用各种护肤品进行保养，有的甚至去美容医院做拉皮手术或打Boto…… |
 |
八式瑜伽苗条操 简单易学 [瑜伽健身] |
| 经过一天紧张忙碌的工作，回到家中，是否感觉到颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲？做做下面这几节…… |
 |
五大最惹眼的火辣健身方式 [瑜伽健身] |
| 当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的…… |
 |
垫上操塑造惹火身材 [瑜伽健身] |
| 图一图二[!--empirenews.page--]图三图四[!--empirenews.page--]图五图六这种垫上操比较简单，容…… |
