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侯佩岑VS大S穿衣大PK 看看谁更美
侯佩岑永远是一富标准女主播的样子出现,知性大气,稳重,干练却不失性感的味道。大S是所有人公认的美女,“大王”。她是高贵,华丽,与性……
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张惠妹亲身演绎性感瑜伽
2007年12月12日,张惠妹为即将举行的出道十周年盛大演唱会做准备,开唱在即,阿妹特别找来了知名的瑜珈老师学习皮拉提斯加强力瑜珈,希望在……

NO.3:肚皮舞
肚皮舞健身早就被年轻一代所接受。能有效的减去腹部赘肉,对于久坐的办公室女性来说有着非同一般的吸引力。肚皮舞起源中东地区,最早作为一种宗教仪式出现。近两年,随着全世界瘦身大潮愈演愈烈,肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种时尚的健身运动。温柔性感是肚皮舞给人的最大感受,非常适合女孩练习。
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简易瑜伽招招逼退腰部肥肉 [瑜伽健身] |
| 在农历新年,传统上家家户户都会大鱼大肉,加上各款美味的年糕,女士们难免会吃得过饱,影响消化…… |
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午休小魔法让你变漂亮 [瑜伽健身] |
| 午休的1-2个小时说长不长,说短可也不短,聪明的女性会善用这段时间做自己的一套美丽功课,日渐积…… |
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面部瑜伽最自然的除皱妙方 [瑜伽健身] |
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八式瑜伽苗条操 简单易学 [瑜伽健身] |
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五大最惹眼的火辣健身方式 [瑜伽健身] |
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垫上操塑造惹火身材 [瑜伽健身] |
| 图一图二[!--empirenews.page--]图三图四[!--empirenews.page--]图五图六这种垫上操比较简单,容…… |