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第一步 把自己当时的护肤品都换了,从洗面奶到精华液都要带美白功能的。具体是用用什么牌子就不说了,不过选的都是比较天然的,因为害怕美白产品含汞啊,一般白的很快的东西,都是含汞超标的,所以大家不要买三无产品哦!
第二步 每天的护肤步骤一步也不能马虎,包括吃的哦,因为我坚信,好皮肤是内调外养吃来的。下面是我一天的护肤计划
早上:
1早上起来空这肚子喝一杯蜂蜜 柠檬粉水,蜂蜜排毒滋润,柠檬粉里的维C是美白的。
2早餐是意仁粉/杏仁粉 加一杯牛奶 意仁有很神奇的美白功效哦,还可以消水肿和减肥 ,真是一举多得,不过M期的姐妹不要喝哦 因为意仁是偏寒凉的东西。我是一天喝意仁粉,一天喝杏仁粉的。杏仁粉富含维生素E和膳食纤维,也是滋润皮肤养颜的好东西。我买的是私房小橱的粉,用开水冲成糊状,比较香滑。
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