![世界内衣名模[1]](/d/file/001_vogue/beauty/fashion/zdy_qq080104/BigBull_20071016141921352.jpg)
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侯佩岑VS大S穿衣大PK 看看谁更美
侯佩岑永远是一富标准女主播的样子出现，知性大气，稳重，干练却不失性感的味道。大S是所有人公认的美女，“大王”。她是高贵，华丽，与性……
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张惠妹亲身演绎性感瑜伽
2007年12月12日，张惠妹为即将举行的出道十周年盛大演唱会做准备，开唱在即，阿妹特别找来了知名的瑜珈老师学习皮拉提斯加强力瑜珈，希望在……
大多数的中国女性都有这样的问题，就是姿态不挺拔。她们生活在紧张的都市，每天都在疲于奔命，往往忽略了自己最基本的形体姿态。很多人虽然拥有纤细身材，却不窈窕挺拔，而长期保持耷拉着的不良姿态会导致背部疼痛，还会让身材走形，小腹变大，腰部变粗，腿部浮肿。如果你常常弓着腰，耸着肩，低着头，穿高跟鞋的双脚呈八字状，这样的体态，即使不胖，看起来也不会优雅!
MISS建议：想要塑造仪态的“美丽曲线”，还可以选择1~2项健身课程，目的不为瘦身，而是为了练就优美的体态。假如你喜欢的项目具有节奏强劲、动感十足的特点，可选择有氧健身操的课程，像大众健身操、拉丁健身操、街舞等;假如你喜欢在悠扬的音乐伴奏下舞动身躯、轻歌曼舞，以下就介绍几种较有针对性地的塑身课程。但千万要记住一点：选择了项目就一定要坚持到最后。
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简易瑜伽招招逼退腰部肥肉 [瑜伽健身] |
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面部瑜伽最自然的除皱妙方 [瑜伽健身] |
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八式瑜伽苗条操 简单易学 [瑜伽健身] |
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五大最惹眼的火辣健身方式 [瑜伽健身] |
| 当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的…… |
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垫上操塑造惹火身材 [瑜伽健身] |
| 图一图二[!--empirenews.page--]图三图四[!--empirenews.page--]图五图六这种垫上操比较简单，容…… |
