![世界内衣名模[1]](/d/file/001_vogue/beauty/fashion/zdy_qq080104/BigBull_20071016141921352.jpg)
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胃部不适
主打精油推荐 快乐鼠尾草精油
听它的名字，你一定会认为它是缓解压力的高手，没错。不过，它还有另一个强项，那就是对消化系统也很在行，当吃完火锅，胃部有些饱涨不舒服时，不论是在胃或肚子部位进行温和地芳香按摩，或是直接用快乐鼠尾草精油进行热敷，效果都相当棒。
其他精油推荐
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薰衣草精油：说薰衣草是万能精油的确不假，居然在消除胃胀方面它都有一手。 | |
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柠檬精油：柠檬精油在促进消化上的价值可是被医学肯定的。 |
5分钟助眠处方 按摩 热敷法
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方案一：快乐鼠尾草1滴 马乔莲2滴 甜橙3滴 甜杏仁油10ml 方案二：快乐鼠尾草3滴 薰衣草2滴 甜橙3滴 甜杏仁油20ml 方案三：薰衣草6滴＋柠檬2滴＋薄荷2滴＋甜杏仁油20ml 方案四：柠檬精油2~3滴 身体乳液 将调和好的魔法配方在胃腹处轻轻按摩3～4分钟，再用热毛巾在腹部热敷。饱胀的感觉就会慢慢消失。 |
tips：能让血液循环加速的精油大都属辛香类，使用的时候一定要控量，因为可能会对皮肤产生刺激作用，而且晚上要避免过度吸嗅。
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