护肤宝典：晒后美女退黑大行动(组图)

晒后急救白皮书

　　晒后急救三级跳

　　1 级警报：肤色暗沉

　　过度日晒，往往会引起色斑加深和肤色变黑，晒红或者晒黑已经说明皮肤受到UVB紫外线的伤害。

　　1.用冰镇矿泉水喷洒面部，冷却被晒红的皮肤，舒缓喷雾是最佳选择。平时随身携带矿泉水保湿喷雾，隔5分钟就往脸上喷一次，时刻给皮肤降温补水。不要用普通的保湿乳液替代专业晒后修护产品，这样做虽然也有效果，但补水镇定和退红的效果见效缓慢。

　　2.对于轻微晒伤，可将美白化妆水用纸面膜做“水敷”。纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，潮湿的纸膜依旧可用来拍手臂、脖子、或肩部，不要忽略受伤的身体部位。经常性的轻微晒伤会让皮肤变得敏感，所以必要时可以更换全套的抗敏护肤品，让脆弱的肌肤避开任何可能的刺激，尽快恢复抵抗力。

　　2 级警报：面部泛红、发痒

　　脱皮发痒属于中度晒伤，表明紫外线的伤害已经到达皮肤的表皮层内，这个时候需要做针对性护理，等受到灼伤的老化细胞逐步代谢掉之后，肤色才能逐渐回复正常，这个过程是逐渐并缓慢的，往往需要两至三个星期。

　　1.首先，不再增加皮肤负担，以舒缓、镇定发红、发热的皮肤为先。如果症状是发红和轻微的脱皮，可以从晒伤稍有改善的第二天开始，选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品，补充失去的水分、油分，并及时阻止肌肤因日晒而干燥、老化，产生皱纹。

　　2.如果已经使用美白日晚霜，可以再加支美白精华液，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤活化、再生，尽快复原。另外，连续几天的美白面膜一定会得到满意的效果。

　　3 级警报：红肿，疼痛，甚至有非正常组织液渗出

　　一定要避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用，一定不要碰或摩擦皮肤使水泡破裂，手上的细菌可能会引起伤口感染，应当赶紧求助于皮肤科医生。当急性期过去后，可以到美容院进行长期调理性修复疗程。

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