护肤宝典：晒后美女退黑大行动(组图)

晒后急救白皮书

　　最容易被遗忘的修复细节

　　头发

　　虽然许多人已经知道头发也要防晒，但还是经常把头发的防晒工作忘到了脑后。结果就是，几乎所有人到了夏末秋初，都发现自己需要对头发进行晒后修复，在整个夏季，头发干枯、粗糙、开叉和断裂的情况比其他季节都严重。从现在开始防患于未然吧，定期而有规律的深层护理可使头发恢复光泽、增加强度、滋润柔软。

　　身体、手足和颈部

　　手足和颈部也长期暴露在外，和脸部一样经受阳光的摧残。身体晒后也会变黑、长斑，出现发红，脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。我们还可以在洗浴时加少许醋、花露水、藿香正气水来缓解肌肤的灼热感。

　　眼周、唇部

　　眼周和唇部的肌肤最为脆弱，应该使用更为专业的防晒措施，添加防晒系数的眼霜和唇膏应当纳入你的夏日护肤品购买计划中，出门戴墨镜则为双眼增加又一层屏障。

　　晒后退黑指南

　　1 美白不要操之过急。

　　东方人最怕晒黑，所以晒后会急不可待地想恢复白皙，但即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。所以镇静皮肤之后，首要的任务是涂上温和的保湿或修护产品，美白产品最好等睡前，做为晚霜使用。恢复白皙的过程需要日夜兼顾，美白日霜的作用，主要是为了防护日间紫外线的侵害，抑制黑色素的生成，同时加强防晒。而美白晚霜或夜间精华除了持续美白之外，还具有修护紫外线对肌肤损伤的作用。

　　2 美白兼顾补湿。

　　现在很多美白产品标榜它们所含的清凉镇定成分能迅速消炎降温，收紧已张开的毛孔，消除暗沉，美白的同时能有效舒缓夏日肌肤干燥、红肿的现象。所以，一款全能型的产品可以让晒后的肌肤保养更加全面。

　　3 厨房里的急救品。

　　清洁皮肤后，除涂抹一些晒后修复产品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能帮你达到意想不到的效果。

　　黄瓜：黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。切成片敷身体，之后用水冲洗干净。

　　蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，是公认的天然美容品，你还要知道，蜂蜜对于修护晒后肌肤同样有效。

　　芦荟：晒后修护不能不提的功臣。取新鲜芦荟洗净，去皮，切片，敷在晒伤的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。

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