水下旅游：潜水秘笈 　

潜水：

　　潜水是近年来日渐流行的一项水下休闲活动。它刺激而又充满挑战，不过一点都不危险(各种运动项目危险系数，潜水排在第43位，位于足球之后)。潜水运动可以增大肺活量，增强肌肉的力量，提高游泳技能，磨练意志，锻炼体魄，甚至有减肥的功效。三亚海域是世界公认的潜水胜地,海底资源保存在国内最为完整。

　　浮潜：

　　(海水能见度8米以上才能推行些项目)穿一套泳装，戴一付潜水镜，一支呼吸管，着一付蛙鞋，漂浮于碧海之间，轻松自如地看神秘的海底世界。

　　岸潜：

　　穿上潜水服，背上氧气瓶，戴上潜水镜，经过简单的培训，在潜水教练的陪伴下，将会轻松的成为一位海底使者，去打开海底世界的奥妙之窗，同鱼共舞。一船第一次潜水可潜入4-12米的深度，每次潜水时间为一小时(含培训)。

　　船潜：

　　与岸潜装备一样，准备好后乘坐快艇到海上舶船，直接从船上入水，培训后由教练带领慢慢潜入较深的海底，与岸潜相比，船潜的海底景色更加迷人，各种海洋生物更加丰富，潜入深度一般在10-20米左右。

　　夜潜：

　　夜晚的海底只能靠专业潜水手电筒指引，您将看到的是真真切切的海底世界，还可观赏到不爱在白天出来的海洋动物，让游客深切感受这黑魁魁的海底世界。(一般适合喜欢探险的男士)。

　　精品潜水：

　　只适用于专业潜水人士，但教练必须作陪。600元／人。

　　潜水器材：

　　面镜、呼吸管、潜水衣、水肺气瓶、仪表、浮力调整装置、蛙鞋(教练专用)。

　　潜水需知：

　　1.健康状况良好、12岁以上的人都可参加。

　　2.会游泳、不会游泳的人均可参加。

　　3.酒醉后不能从事潜水活动。

　　4.患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。

　　5.潜水时千万勿使用耳塞。

　　6.遵守与教练同行制。

　　7.眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

　　8.潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物，请勿触摸。(请配以手势图示)

　　9.学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼痛感。

　　反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，反压成功。或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。

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