-
看你适合的婚姻方式
有的人说,结婚需要很很大的勇气,或许就是因为你不知道你的选择是否是最适合你的。来做个小测试,看看你的性格最适合的婚姻生活会是怎样的……
-
女性月经的七个秘密
由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,……
根据调查,我国青少年每日营养素的摄取量中,最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量,为了避免营养摄取的不均衡,影想到青春时期的发育,在饮食方面应作如下的调整:
一、青少年时期的活动量大,很容易养成暴饮暴食的习惯,而损伤到肠胃的健康,因此要多加避免。
二、要养成吃早餐的习惯。
三、由于食欲大,很容易饥饿,因此除三餐外,宜供应点心。
四、青春期的少女,不可以隨便节食。
五、应多喝牛奶,并摄取枸橼类水果及其他保护性食物。
六、由於活动量大,尤其是男性在這段时间非常热衷各种运动,因此要注重水份的补充,避免产生失水的现象。
![]() |
女性爱打扮与生理周期有关! [保健常识] |
| 美国心理学研究人员最新研究发现,女人在每个月的最佳受孕时间更喜欢打扮自己,这与人类女性刻意…… |
![]() |
懒女人的健康排毒计划! [保健常识] |
| 一个排毒计划并不意味着不得不完全是限制性的和令人厌烦的--事实上,它应该是有趣的和美味的!食…… |
![]() |
经期女性健身时需注意的事! [保健常识] |
| 月经是女性的正常生理现象,由于健身活动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及腹肌…… |
![]() |
青少女不易久泡于水中 [保健常识] |
| 少女不宜久泡水中据了解,青春期的少女处在发育初期,生理器官出现各种发育表现,尤其是内生殖系…… |
![]() |
节后身体排毒健康四招! [保健常识] |
| 排毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”,按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素…… |
![]() |
女人常抹润唇膏易发生口唇疾病 [保健常识] |
| 进入了冬季,许多女性因为天气干燥嘴唇总是干干的,包里都携带了润唇膏时不时的掏出来往嘴上抹,…… |