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海南生猛海鲜大全

海南生猛海鲜大全




海南黑鱼丸
   海南传统名菜。用新鲜墨鱼和猪肥肉配制而成。曾在海南及全国烹饪大赛中获奖。
  用料:
  鲜净墨鱼500克、猪肥肉100克、生粉15克、马蹄粉10克、味精10克、精盐 5克、白糖3克、胡椒粉少许、香麻油适量。
 
 
 
  制作:
1、将猪肥肉洗净切成细粒,放人冷藏柜待用;新鲜墨鱼除脏洗净,用干 净洁白毛巾吸去水分,切细粒,放人绞肉机绞成肉泥,加入精盐、味精搅匀, 挞至起胶。
2、用清水(约50克)将生粉、马蹄粉开成湿 浆,连同麻油、胡椒粉一起加入墨鱼胶中掺和控 匀,再挞至起胶,倒入冷藏肥肉粒拌匀。
3、一手抓墨鱼胶,从拇指虎口处挤出小团, 另一手使汤匙将鱼胶刮下,放进生油中浸脱,双手 连贯动作,至刮完鱼胶丸为止。
4,猛火烧锅,倒入生油及墨鱼丸,加温至熟 时倒人笊篱控干油分;原锅加热,下姜花、葱节爆 香,赞酒,加少量上汤、湿淀粉匀芡,倒入墨鱼丸 快炒几下,装盘便成。
  特点:
墨鱼丸色泽洁白,富有弹性,入口爽脆,味道鲜美,宴席菜和家常菜 均可适用。

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姜盐琵琶虾
    海南特产风味菜。琵琶虾为海南特产海鲜,因其形似琵琶琴而得名。 多产于陵水、万宁沿海一带。
  用料:
  鲜活琵琶虾500克、尖椒10克、花生油1千克(实耗75克)、生姜25克、 粟粉5克、胡椒粉3克、青葱25克、精盐5克、味精6克、清汤80克.
 
 
 
  制作:
  1、将虾洗净,放入开水锅中焯至虾身呈 红色时捞起,剥下虾头、尾,从虾背部直刀切 通,去掉虾壳,将虾肉洗净沙肠,切成短件, 用生抽、粟粉腌制待用。把尖椒、生姜、葱条 洗净,分别切成粒状,
  2、旺火烧锅下生油烧至六、七成热度, 分别将虾头、尾、虾肉拉油至七成熟时倒出; 复旺火烧锅,落尖椒、生姜爆香,加人清汤烧滚后,即下虾头、虾尾、虾肉、精盐、味精、胡椒粉、葱末,炒匀,待汤汁快 要收干时包尾油;装盘时,虾头、尾与虾肉对称砌成虾形,用湿生粉勾玻璃芡,淋上即成。
  特点:   色泽鲜艳,形态美观,虾肉嫩滑,味道鲜美。

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金华海鲜卷
  特色海鲜菜。以海虾、鲜带子为主料,辅以金华火腿及多种上蔬配制而 成。荤素结合,清鲜爽口。
  用料:
  鲜虾180克、鲜带子80克、火腿15克、北菇20 克、西芹20克、红萝卜25克、白萝卜(或冬瓜) 500克、香菜50克,棕油、精盐、味精、白糖、 麻油、胡椒粉、生粉适量。
 
 
 
  制作:
  1、鲜虾解球,鲜带子解成条状,冬瓜(或 白萝卜)切片,火腿切条,北菇、西芹、红萝卜 切条待用。
  2、将冬瓜片用滚水烫软,将鲜虾球、带 子、红萝卜、西芹、北菇等分别飞水后,落油及味料调味。
  3、用冬瓜片将虾球及多种条状物料按等量包卷成卷状.上笼蒸约3分钟至 熟取出。
  4、将蒸好的海鲜卷摆入盘中,调簿玻璃芡淋在面上,摆装饰物伴边即 成。
  特点:   形状美观别致,色泽清新淡雅,质爽味鲜可口。
 

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清蒸后安鲻鱼
  特色海鲜菜。以海虾、鲜带子为主料,辅以金华火腿及多种上蔬配制而 成。荤素结合,清鲜爽口。
  用料:
  鲜虾180克、鲜带子80克、火腿15克、北菇20 克、西芹20克、红萝卜25克、白萝卜(或冬瓜) 500克、香菜50克,棕油、精盐、味精、白糖、 麻油、胡椒粉、生粉适量。
 
 
 
  用料:
  后安鲻鱼1条(重约1千克)、生葱条100克、花 生油75克、生抽40克、白糖5克、味精3克、姜丝、 葱花少许,
  制作:
1、将鱼去鳞,除掉脏鳃,洗净,沿腹部从头至 尾拉一刀开边,在两面鱼肉上均称切割数条刀纹。
2、将生葱条洗净,放置盘中,把鱼两边掰开,腹朝下,背朝上放在葱条 上,上笼猛火蒸10分钟至熟。
3、取出蒸熟之鱼,倒掉葱条及汁水,将鱼摆正盘中,趁热将姜丝、葱 花、生抽、味精均匀撒在鱼身上,然后猛火烧锅,落花生油烧至九成热度,均 匀淋在鱼身上即成。
  特点:
鱼身张开两面成微揽形,摆盘别致,色彩鲜艳,肉质嫩滑,味道鲜美。
 

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三味灯笼虾
    创新海鲜菜。用角虾(又称“明灯”、“对虾”、“凤虾”)切断头、 尾、身,分为两味烹制,另用鲜虾仁制成虾丸,再加一味,共三味,摆成灯笼 形状,故名。构思新颖,答盘简洁。 
 
 
  用料:
  大角虾10只(每只重60克)、中虾仁250克、尖椒8克、洋葱5克、生油 2.5千克(实耗150克),葱花、茄汁、急汁、ok汁、板子糖(冰片糖)、白 醋、生粉、味精、精盐、麻油、五香粉、加饭酒、胡椒粉、鸡蛋清、面包糠各适量。
  制作:
1、大角虾洗净,切断头、尾,飞水后沥 干;热锅落油,至七成热度,将虾头、尾、身一 起炸熟至干身,倒入笊篱,分拣出虾头、尾、身 待用。
2、猛火绕锅热油,投入椒盐料(用蒜茸、 尖椒粒、洋葱粒、五香粉、味精、盐、加饭酒、麻油、葱花调匀而成),快炒爆香,放入虾头、 尾,翻炒至干,出锅。
3、将虾身剥壳,从虾背开刀,分成两片。 中火起锅,放入糖醋(用茄汁,急汁、ok汁、板子糖、白醋,少许盐混合调成)烧滚,用湿生粉 匀芡,即放入虾肉拌匀,加尾油,倒出。
4、将虾仁去肠砂,洗净,用净毛巾吸干水分,用刀拍烂,挞打成胶,加 精盐、味精、胡椒粉,鸡蛋清调匀,捏出10个虾丸,均匀粘上面包糠,入油锅 炸至金黄色捞出。
5、摆盘:用洁白圆盘,将虾头朝盘心围摆成圆形,虾身两片对称成扁圆 形,每个对接虾头,再将虾尾联上,炸虾丸放在虾身围圈内。盘中心放置西红 柿雕成的花朵衬托即成。
  特点:
  虾色鲜红,虾丸金黄,每只虾摆成灯笼造形,美观别致,酸甜、咸鲜、椒 香三种味型相配,引人入胜。
 

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群龙戏珠
   海南新款风味菜。
  用料:
  中角虾12只(重约600克)、鲜虾胶100克、活生鱼(即“乌鳢”)1尾(重约500克)、生油1500克(耗50克),精盐、味精、面包糠适量。
 
 
 
  制作:
  1、将中角虾洗净,切断虾头待用,虾身剥壳留尾,生鱼宰净,两面取肉,切出12块簿片,用味料腌制虾肉和鱼片,然后,取一片鱼片包一条虾身,沾上面包糠,如此制作12件为止。
  2、虾胶挤成圆珠状,约20颗左右,分别沾上面包糠。
  3、烧锅下油,至七成热度,先将虾珠炸熟,摆在圆盘中间。再用竹签将生鱼虾卷、虾头直插成串(共12串),炸至金黄色,捞出,拔除竹签:虾头朝里,虾身接虾头,虾尾朝外,成辐射状围住虾丸,即为“群龙戏珠”。
  特点:
  色泽金黄,造形美观,质酥爽,焦香浓,味鲜美。

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碧绿龙虾球
   海南新款风味菜。
  海南高档宴席菜。用特产大龙灯,配西兰花烹制而成。
  为第三届全国 烹任大赛获银牌奖作品之一。
  用料:
  人龙虾1只(重1.75千克左右)、西兰花250克,上汤、精盐、味精,蛋 清、湿粉、姜花、葱节、红萝卜,花生油适量。 
  
 
  
  制作:
1、将龙虾起肉切成球块(头、尾、壳保持完好待用),用蛋清与湿粉拌匀腌制。
2、西兰花用上汤煨熟捞出,摆放长盘中间两边 成弧形围圈。虾头尾拉汕至熟,捞出摆放两端。
3、旺火烧锅落油,至七成热度,放入虾球拉油 至仅熟,倒入笊篱,沥去油分,原 锅加热,放入姜花、葱节、红萝卜花、虾球和精盐、味精快速翻炒,湿生粉推芡 包尾油出锅,装进西兰花围中间即成。
  特点:
  摆盘美观,色彩鲜艳,虾球洁白脆爽,原质原味,锅香十足

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三色沙虫

  海南特色菜肴。沙虫,又称”海肠子”,动物学名称为“方格星虫”,产于  沿海滩涂泥沙之中,海南出品以个体适中、肉质肥厚脆嫩闻名。

  用料:

  鲜活沙虫(取净)250克,青、红菜椒各二个(重约100克),蒜茸2克、姜丝1克、葱丝1克、麻油2克、胡椒粉1克、芡汤30克、湿粉10克、生油1000克(实耗50克)、精盐10克、味精10克、料酒20克。

  制作:

  1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿粉调成碗芡(白芡),沙虫整理长短一致,红、青辣椒切成粗丝,与沙虫一样长。

  2、中火热锅落油烧至七成热,将沙虫拉油至七成熟倒出滤油,原锅加热,倒人红、青椒丝炒至五成熟即起出。

  3、热锅加油,下料头,将沙虫、椒丝倒入锅中,赞酒,翻炒,下碗芡炒匀,加尾油上碟即成。

  特点:

  红、青、白三色鲜明清雅,味鲜香浓,嫩滑脆爽,带有微辣味,口感甚佳。

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麒麟菜

  又称石花菜,一种仅生长在南中国海的热带海洋红藻,含有胶质。可做凉菜,或提炼为琼胶(琼脂)、卡拉胶,用于罐头、点心等食品的防腐剂和稳定剂。琼脂因其成分与燕窝相同,故通常用于人造燕窝。



曲口海鲜

  曲口湾位于琼山市东寨港,出产海鲜盛名久负,青蟹、血蚶、蚝、对虾为最佳。所产青蟹一般每只重达0。5公斤,似和乐蟹。曲口除8至9月因母蟹排卵期而少见青蟹外,其余10个月均产蟹,尤以清明和冬至前后为最好。青蟹食法多样,多为清蒸。民间所制蟹饼,甜脆清香,别具风味。血蚶体内有汁似血,开水稍汤即食,味甚甘美,还有化痰、治胃酸过多之效。民间有用炭火烤的食法,叫做""原味血蚶。一些人家有大年初一吃血蚶的习俗。人们把蚶壳当作两扇"门",蚶肉视为"元宝"。大年初一吃蚶就是新春伊始,开"门"见"宝"。蚝为牡蛎之肉,味道鲜美,营养丰富,还有药用价值,煮汤似奶汁。素有"海底牛奶"之称。蚝的食法炸、烧皆宜,而铁板生蚝更有风味。血鳝是一种特别的鳗类,无骨无剌,浑身是血,肉细汤浓,营养极丰富,食法可清蒸可油炸。曲口的对虾有墨吉对虾和斑节对虾,以体大、味美而著称。  



梅花参

  是海南省特有的海参,三亚"三绝之一"。主要产在南海诸岛海域。海参为"海产八珍"之首,尤以梅花参为最珍贵。梅花参最长可达1。2米,重12 至13千克,故称"海参之王"。梅花参对环境变化敏感,当受到刺激时,如海水污染、海水比重和温度剧变,会引起自身的腐烂或自行吐出内脏。排脏后的海参,在良好水质条件下,又会再生。更有趣的是,梅花参的泄殖腔内有一种鱼共生。此鱼象手指般大,全身呈棕红色,头部稍大,身体光滑细长,约20厘米左右。当它感到水质恶化时,会从参体内部伸出头来。因而,凭它可观察梅花充对环境变化反应。
  梅花参经济价值很高,即是滋补品,又可治病抗癌,有一定的防衰老作用。梅花参可用鸡汤清炖,也可切片加辅料清炒,还可以甜吃,即用海参、鸡蛋、桂花园加冰糖清炖。



鲍鱼

  是三亚"三绝之一"。鲍鱼非鱼,而是属于贝类,是一种海产软体动物。主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼有昼出夜伏的习性,渔民需潜入水中,用铁钩发力钩下,如果不慎未能钩准,其肉质吸盘会紧紧的扒住礁石,任人用力也无法钩下;鲍壳(石决明)是著名的中药材。肉质细嫩、柔滑,味香鲜美,可做红烧、醋熘、青烧、青串。



海胆

  又叫海棘猬,是一种棘皮动物,呈圆形、半球形或心形。文昌县龙楼所产的海胆比较有名。
  海胆虽然其貌不扬,但它的生殖腺即海胜膏却是一种味道极鲜美的食物,营养价值很高。它可生食,也可加工成酒精海胆、盐渍海胆、冰鲜海胆和蒸诹食用。我国早在清规戒律朝已利用海胆膏加工成"云丹",列为风格别致的宴席佳品。海胆膏加上瘦猪肉同煮,吃起来鲜美可口,别有风味。

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龙虾
  橄榄绿色,披盔带甲,美丽、威武、好斗,遇到敌害时,后退比前进快,是海胆的天敌,但它自己的天敌是章鱼。鲜嫩可口、肉质软滑,可生吃(蘸上芥末和调料)、鲜炒、煲汤、油炸、清焖。
鲨鱼
  鲨鱼的出现比铁树和恐龙还早,至少已有4亿5千万年,是动物的活化石。鲨鱼翅(背鳍和腹鳍)是中国四大名菜(燕窝、熊掌、喉头、鱼翅)之一;另外鱼唇(唇部)、明骨(肋软骨)也是佳肴,肝是鱼肝油的原料。



青蟹
  产于河流入海处,海水半咸半淡,水肥草茂,8~12月份蟹最肥,膏最多,富含蛋白质。有蒸、煮、煲、炒、炖、炸,样样清甜爽口,独具风味。公蟹叫肉蟹,脐呈三角形;母蟹叫膏蟹,脐呈圆形,金黄色的卵烹后称为膏。
花蟹
  产于深海,5~6月份进入浅海觅食、繁殖,是捕捞旺季。花蟹比青蟹更加肉丰味鲜,但花蟹离开海水即死,不易运输,故居海滨的居民才有口服。 枇杷蟹,一种直行的螃蟹,产于海南陵水县,是一种独特的美味佳肴。

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